チベット体操    を1日で習得

  9月より大阪.堺/レッスン開催のお知らせ
第1.3の火曜 / 第2.4の土曜 10:00~11:10
浜寺公園駅より徒歩1分 浜寺おうちサロン教室

チベット体操を一日で習得コース 随時開催
チャクラワークと呼吸法を共に学びます。今の現実を変えたいと思った貴女、変える勇気のある方は必見です!チベット体操に秘められた呼吸法やチャクラを知って体操を行う事でよりその効果を感じ取れるようになります。完成21回を目指す方には引き続きアフターフォローもさせて頂きます。

 新月・満月の瞑想とお茶会でチベット体操

新月にはパワーを受けてあなたの本心からの願い事を書き出しふに落とし込んでいきます。満月には感謝と共に願い事の現実化をみていきます。
あなたの 潜在意識の中に恐怖や不安を抱えたままでは
願い事は叶うものも叶えることが難しくなりますから
潜在意識の書き換えが必要です。まずチャクラを整え、
体と心を解放して自然体で本心の自分と繋がり向き合いあなたの本当の願いは...
のところから始めていきます。
自身と繋がった願い事はおのずと現実化していきます。
 

チベット体操5つの儀式

シンプルに続けることで、巡りが良くなり体の健康と共に心の健康も手に入るチベット体操、生命のエネルギーが上がって、どんどんやる気・元気が湧いて細胞から若返ってくるのを実感できるでしょう
体の硬い方やヨガがきついと感じる方、どなたでも年齢関係なく容易に初めて頂けます
教室では、呼吸と瞑想を大事にしておりリラックスすることでチベット体操の効果をより引き出し、チャクラを整え人生の好転につなげていける様にサポートさせて頂いてます

\一日6分から/始められる「ミラクル幸せ体操」チベット体操

チベット体操は 5つのポーズと 1つの呼吸法☜からなる 6つの儀式を行います
ヨガより簡単で効果が早く子供から高齢者まで 簡単におこなえる体操です。いつの間にか疲労回復がされ体力が付いて気がつくと集中力がついているのがわかります。
<こんな方におすすめ>
☑ストレスをかかえて不調な方☑肩こり腰痛でいつも疲れがとれない方☑冷え性の方☑便秘症の方☑
☑ダイエットしたいと思われている方☑若々しく更に美しくなりたい方☑体力に自信のない方☑集中力を付けたい方
☑今のご自身を変えたいと思われる方☑ポジティブに前進したい方☑運動不足を感じている方☑更年期の方と予防に

お知らせ

ブログ

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