チベット体操教室大阪・レッスン日程

new浜寺公園駅前教室をオープン

2019年度
4月11日より、Happy pure ローズ
アロマ・エクスペリエンスサロンRadiance
(ラデアンス)をオープン!
場所はこちらをクリックしてください

(浜寺公園駅徒歩1分)
4月19日(金) 10:00~11:10
4月27日(土) 10:00~11:10
5月09日(木) 10:00~11:10
5月18日(土) 10:00~11:10
5月30日(木) 10:00~11:10
お申し込みはこちらから⤵

 

河内長野ノバティ教室レッスン日程

2019年度
・04月24日(水)11:00~12:10
・05月08日(水)11:00~12:10
・05月23日(木)11:00~12:10
・06月05日(水)11:00~12:10
・06月19日(水)11:00~12:10

 

 

 

大阪中央公会堂教室レッスン日程

・12月19日(水)11:00~12:10
・01月17日(木)11:00~12:10
・01月30日(水)11:00~12:10

チベット体操の効果

ヨガ・呼吸法・瞑想を取り入れたトレーニングで無理なく筋力がつき、ゆったりとした呼吸法でストレスを解消し自律神経を整えます。また体の中の気の通りがスムーズになるため心と体の両方をキレイにそして健康にしていきます。続けて行うことで知らず知らずのうちにインナーマッスルが鍛えられ、体の中の軸がしっかりしていくのを感じて頂けるでしょう。
チャクラを浄化して活性化させます。

おすすめしたい方

✅ストレスを抱えて不調な方
✅肩こり腰痛でいつも疲れが取れない方
✅冷え性・便秘症の方
✅ダイエットしたいと思われている方
✅若々しく更に美しくなりたい方
✅体力に自信のない方
✅集中力を付けたい方
✅今のご自身を変えたいと思われる方
✅ポジティブに前進したい方
✅運動不足を感じている方
✅更年期の方と予防に

レッスン料金・その他

「河内長野ノバティ教室」
〇1レッスン   2,000円
〇チケット   6,000円 (4回分)4ヶ月有効

「その他」
〇個人レッスン(60分) 6,000円(交通費は別途賜ります)
〇出張イベント(60分)10,000円から受け承ります 詳細については➡こちらからお問い合わせください

「大阪中央公会堂教室」
〇1レッスン   2,000円

河内長野ノバティ教室の場所

〒586-0015  大阪府河内長野市本町24-1
ノバティながの北館5階 交流ホール(AorB)
南海・近鉄電車 河内長野駅より直結(エレベーターで5Fまでお越しください)

大阪中央公会堂教室の場所

所在地: 〒530-0005 大阪府 大阪市北区中之島1丁目1−27 電話: 06-6208-2002

「河内長野ノバティ教室」お申し込み・お問合せ

「河内長野ノバティ教室」の申込み・お問い合わせは
➡こちらから

 

♡チベット体操&Happy pure ローズ


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