チベット体操で美のバランスを追求する
インストラクターの稜子です。

沖縄　久高島より大阪にもどり
飛行機から関空に降り立つと

寒い～(;＞_＜;)

こんなに寒かったっけ

私　今日の昼間に沖縄で
確か
かき氷ぜんざい食べてました。

美味しかった

確か海に入って遊んでたよ

あれは夢の中だったのﾟﾟﾟﾟﾟ-y(^｡^)｡o0○
青い海と空

チベット体操で
冷え性を改善しましょう

冷え性は血行不良によるものです
東洋医学ではふくらはぎの血流が滞ると免疫
力の低下や自律神経の乱れ、コリ　むくみの
症状があらわれるといわれています

チベット体操ではチャクラに刺激をあたえる
ことで体の中の滞りをなくして

流れを良くし浄化し活性化させて冷え性を改
善させます

お陰さまで人一倍冷え性で悩んでいた私は
どこえやら自律神経のバランスもよくなり
チベット体操のお陰です

１日たった10分の簡単なチベット体操で未来を変えていきましょう

大阪チベット体操教室
2月日程
　　河内長野ノバティ教室
         2/02日(火)
         2/10日(水)
         2/16日(火)
         2/25日(木)
　　　　全日  19:10～20:30
詳細はこちらをどうぞ(^-^)

大阪なんば教室
         2/14(日)　14:30～15:30
         2/27(土)　10:40～11:40
       お申込み　問合せは　こちら