こんにちは
ビュティーライフ　/スピリチュアルコンサルタントのインピュアール稜子です

心と体

本当にきれいな人とは　外見だけでなく　カラダの中もキレイな人

キレイと健康のバランスのとれた人のこと

わたしの考える　美　とは体と心も美しく健康で
まるでキラキラ輝く　ダイヤモンド　☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.

無色で上質なダイヤモンドはからだの中まで透明でスッキリ

見えてしまうのでごまかしはききません

心の中に悲しみ　悩み　怒り　嫉妬など隠すことができないのです。

どうしましょう　(＿´Д｀) ｱｲｰﾝ

心が隠せない

今日は心に焦点をあててみました

人はネガティブ感情があってもあたりまえで落ち込む必要はありません

今　こんな感情がめばえているんだって…….
　一呼吸して　自分に向き合ってみるのはいいですね

自分の中に　イライラ　怒り　などの感情が生まれていたら
いったんそんな私自身を認めてみましょう。
こんな私もあるよね～って

そしてネガティブな感情に　執着せずに手放してみましょう
これを繰り返していると　自分自身のことがよくわかってきます

こんな時　イライラして怒っている私
こんな時　妬みや嫉妬　かなしみの心の私

いろいろ自分のことを観察してみませんか

以前のわたしは　自分と向き合うことを避けてきたようです。
自分の基準で正しいか　そうでないかだけで判断して
白黒をハッキリさせないと気がすまない性格だから
世にいう気の強い女性　(￣‥￣)=3
自分で幸せの幅を狭めてしまっていました……

でも　スピリチュアルに出会って幸せがひろがった。。。(o^∇^o)ﾉ

どんな私のときも　わたしなんだと認めて

そんな自分のことを好きでいる

解放されて多くの幸せ感じるインピュアール稜子です。

そんな
スピリチュアルって何？
（ビューティーライフコーチこちら  http://8rose.jp/spiritual)

身体の中にダイヤモンドの輝きを求めて